Marta Torres Fitó - Doctoralia.es
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Prevención del cáncer de piel

El sol es el gran causante del cáncer de piel, por eso vale la pena tener muy en cuenta una buena protección solar.

   Desde su creación en 1979, The Skin Cancer Foundation siempre ha recomendado utilizar un protector solar con un SPF 15, o más, como parte importante de un régimen completo de protección contra el sol.

Sin embargo, un protector solar por sí solo no es suficiente. Lea nuestra lista completa deconsejos de prevención de cáncer de piel.

  1. Buscar la sombra, sobre todo, entre las 10 AM y 4 PM.

  2. Evitar las quemaduras.

  3. Evitar las cabinas de bronceado UVA.

quemadura solar cancerde piel. Consutori Azon-Torres
cabina rayos UVA. Consultori Azon-Torres

4. Cubrir con ropa, incluido un sombrero de ala ancha y gafas de sol anti-rayos UV.

5. Aplicarse, cada día, crema solar de amplio espectro (UVA/UVB) con un factor de protección (SPF) igual o superior a 15. Para pasar varias horas realizando actividades al aire libre, utilizar una crema solar de amplio espectro resistente al agua con un SPF igual 

o superior a 30.

6. Aplicar 1 onza / 28 gramos (2 cucharadas) de crema solar por todo el cuerpo 30 minutos antes de salir. Reaplicar cada dos horas, después de nadar o sudar con profusión.

7. Mantener a los recién nacidos alejados del sol. Las cremas solares sólo pueden aplicarse a niños de más de 6 meses de vida.

8. Examinar la piel desde la cabeza a los pies cada mes.

9. Acudir al médico, cada año, para que realice una revisión médica profesional de la piel.

fotoproteccion. Consultori Azon-Torres
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